Il barre workout è la nuova tendenza fitness che sta conquistando sempre più appassionati. Nato dalla danza classica, questo ...

¿Quién no tuvo alguna vez el sueño de experimentar cómo sería la sensación de volar? Bungee Training es una disciplina que permite hacerlo durante el entrenamiento. Con arneses que se agarran de unas ...

I Am a Woman First Sensual Dance Fit: molto più di un corso di danza Danza, fitness e consapevolezza in un percorso tutto al ...

Comprobar qué diferencia hay entre Ballet Fit® y Barre, dos disciplinas que enamoran por igual pero que mucha gente confunde. Esta fue la propuesta para este artículo, y no podía apetecerme más, ya ...

Dopo anni di dominio del Pilates, nel mondo del fitness si sta facendo strada una disciplina ancora poco conosciuta, che promette un allenamento completo e rispettoso del corpo. Si chiama Garuda ed è ...